Nous accueillons les enfants à partir de 7 ans. En deçà, et sauf exception, nous considérons qu'ils n'ont pas la maturité et la concentration nécessaire pour le travail des katas et kihons.
Pour les adultes, il n'y a pas d'âge !

contrairement à ce que l'on pense, le karaté traditionnel n'est pas une activité violente. Notre doyenne a 70 ans et pratique toujours avec passion.

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Pas de problème !
Pour nous il n'y a pas de style meilleur qu'un autre, mais juste des différences de pratique .

Le Shukokaï est un style particulièrement adapté aux "moins jeunes", les blocages étant beaucoup plus souples que d'autres styles.
Il faudra juste s'adapter aux quelques différences dans les katas, mais d'autres pratiquants, venant du Shotokan ou autres, ont déjà franchi le pas avec plaisir.

Le karaté se pratique en dogi (kimono de karaté), pied nus. Nous demandons de venir avec des sandales ou tongs pour se déplacer entre les vestiaires et le tatami.
Pour le Défense training, une tenue de sport standard suffit

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Plus maintenant !
Nous vous demandons juste de valider un questionnaire de santé, puis de signer une attestation.

En cas de réponse positive au questionnaire, il est alors demandé de passer voir son médecin pour l'établissement d'un certificat d'aptitude.

Nous pratiquons un art martial et non un sport de combat.
Les plus gradés sont là pour aider et faire progresser les débutants, et non les "démolir".

Quel que soit l'âge, il est tout a fait possible de commencer.
Le Defense Training est particulièrement adapté aux personnes souhaitant prendre confiance en soi tout en pratiquant une activité physique

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